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Il y a 1 coachs sportifs à Andernos-les-Bains :

Valérie Defolie

Catégorie : Coach particulier

  • Adresse : 14 All. Richard Wagner, 33510 Andernos-les-Bains
  • Quartier :
  • Téléphone : +33623481678
  • Site internet :
  • Service Valérie Defolie à domicile : non renseigné
  • Service Valérie Defolie ouvert dimanche : non renseigné

Liste des commentaires Valérie Defolie :

- Valérie est un très bon coach qui outre sa convivialité a 2 qualités essentielles… 1 elle ne vous lâche pas et vous aide à dépasser raisonnablement vos limites… 2 elle propose systématiquement de nouveaux exercices, impossible de s’ennuyer. Mes 74 ans prennent à chaque séance un petit coup de jeunesse. A découvrir sans hésitation.

- Afin de préparer mon concours de sous-officier de Gendarmerie (épreuves sportives), Valérie m'a accompagné durant 2 mois afin d'accroître mon endurance et ma musculation (explosivité) toujours en lien avec ce que demandais la gendarmerie pour le concours. Ces entraînements de crossfit m'ont permis, non seulement, de réussir le concours mais aussi de continuer chez moi les exercices avec les clés qu'elle m'avait donné afin de faire moi-même des exercices. Ainsi une fois en école de sous-officier de Gendarmerie, j'ai découvert en regardant les autres que j'avais une nette avance sur le plan sportif (au niveau de la puissance musculaire je suis à 20/20 par exemple) Je tiens une fois de plus à lui adresser ma gratitude pour tout ce savoir faire et ce temps passer à m'entraîner pour mon métier de rêve :).

- Je conseil vivement pour tout ceux qui veulent vraiment faire de bons trainings  ! C'est une coach au top  ! à l'écoute. Et qui nous lâche pas pendant la séance. J'en suis très contente et je l'a recontacterai sur mes futures vacances. Un grand merci à toi Valérie.

- Très bon coach, a votre écoute et s'adapte à vous pour les séances.

- J'adore.

- Dynamique, à l'écoute et motivante, Valérie est très efficace et très sympathique  ! Je la recommande  !

- Très bon suivis sur l'évolution de mes objectifs tant physique que diététique.

- Très bonne coach  ! Super motivante, sait booster comme il faut pour se dépasser, exercices variés et adaptés à mon niveau (avec ou sans matériel), en bref nickel  !

- S’adapte vraiment aux besoin de chacun, c’est une excellente professionnelle, passionnée de ce qu’elle fait. Je conseille vivement  !

- Une vraie Coach, professionnelle à l’écoute qui nous rebooste à fond, ne nous lâche pas… D’une belle humanité  ! La définition du coaching par excellence, c’est Valérie  ! Merci.

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Les services que les coachs sportifs de Andernos-les-Bains, dans le département du 33 proposent :

  • Perte de poids à Andernos-les-Bains ;
  • Prise de masse à Andernos-les-Bains ;
  • TRX à Andernos-les-Bains ;
  • Boxe à Andernos-les-Bains ;
  • Coaching sportif pour les douleurs chroniques à Andernos-les-Bains.
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