Contacter un coach sportif à Lyon 5e Arrondissement, 69005

Liste des commentaires Moveo :

- Jérôme accompagne mon fils depuis 6 mois dans sa rééducation et les progrès sont visibles  ! Il a su adapter son programme sur mesure en fonction de l'évolution de ses capacités. Jérôme est attentif, motivant et dynamique  ! Il est très professionnel… Je recommande vivement  !

- C'est en constatant le bénéfice acquis sur mes capacités articulaires que je peux confirmer que les cours de Jérôme sont bien. Une approche que je ne connaissais pas, et au fil de l'année je m'y suis senti bien. Les cours sont très agréables, l'ambiance est bonne. Jérôme est à l'écoute, sait expliquer et prendre le temps d'individualiser chaque conseil. En plus des cours, une pratique de temps en temps permet de conserver les acquis  ! Merci Jerôme.

- 1 an de pratique hebdomadaire avec Jérôme, mais aussi de pratique en routine chaque jour pendant 10 à 15 mn. J'ai vraiment pu apprécié les bénéfices des cours de Jérôme, sur une cheville fracturée et une tendinite de l'épaule occasionnée par un mauvais usage des béquilles  ! J'ai retrouvé flexibilité, souplesse, mouvement, sans douleur et avec beaucoup de confiance dans mes articulations  ; Le travail proposé est axé sur la mobilité articulaire et une meilleure conscience de nos mouvements  ; c'est très efficace, et Jérôme est un accompagnateur passionné et motivant, très à l'écoute des besoins de chacun  ! On devrait nous apprendre cela dès l'école  ! MERCI  !

- Les cours de Jérôme sont très intéressants et évolutifs. Pendant le confinement il nous a coaché via Whats. App c’était très sympa et on a pu garder nos articulations en bonne forme  !

- Je souffre de douleur au bas du dos depuis plus de 5 ans due en partie à cause de mon mode de vie plutôt sédentaire et de prolongation en position assise. J’ai vu des tas de médecins qui m’ont tous donnés des décontractants musculaires ou même des anti-inflammatoire. Je suis allé voir des ostéopathes qui m’ont manipulé. J’ai eu à chaque fois des améliorations de courtes durées. Je suis coaché par Jérôme depuis 2 mois à raison d’une séance par semaine et je constate de nets progrès notamment la douleur qui a pratiquement disparue et mon dos plus fort peu importe la position. De plus, mon corps est devenu plus ferme et ma silhouette remodelée. Au début j’étais un peu sceptique avec son approche. Il m’a clairement expliqué qu’il faudra du temps pour enlever complètement la douleur qui est apparue il y a plus de 5 ans car les adaptations biologiques demandent du temps. Il avait raison. Aujourd’hui je suis ravi de constater les progrès. Je vais continuer d’appliquer ces principes dans ma vie quotidienne.

- J'ai fait appel à Jérôme dans un premier temps pour retrouver un fonctionnement normal des zones de mon corps qui avaient été blessées dans le passé et qui présentaient toujours des gènes/douleurs malgré les séances de kiné menées à terme. Grâce à ses nombreuses connaissances il a su me présenter le système FRC, ses principes, sa philosophie et me proposer une palette d'exercices articulaires adaptés de façon extrêmement progressive et non stéréotypés à faire quotidiennement pour enrayer mes dysfonctionnements. Jérôme ne se contente pas de donner des exercices mais explique, éduque les gens dans une optique de longévité articulaire et de performance. Aujourd'hui mon corps lui dit merci  ! Pratiquant le freeski à niveau élevé, il m'a par la suite proposé un programme de préparation adapté avant la saison hivernale en ciblant principalement les hanches mises à rude épreuve pendant la saison. J'en suis ressorti avec un corps plus mobile, une meilleure résistance à la fatigue ainsi qu'un ski plus agressif. Ce système d'entrainement basé sur le travail des articulations (qui a déjà fait ses preuves à l'étranger) gagne fortement à être connu en France  !

- J'ai fait 2 rééducation avec Jérome, et tout est rentrer parfaitement dans l'ordre. Sa méthode de mobilité articulaire m'a sauvé. Étant très sportif et pratiquant de MMA, il a su réparer et rendre plus fort et plus mobile les zones douloureuse. Ensuite il m'a suivi pour ma ré-athlètisation et maintenant je reprend les entrainement très intense sans aucune gêne. Ca n'a rien a voir avec un kiné normale ou les rééducation prenne juste 1 mois et on continue a être gêner et le zones douloureuse ne sont pas guerri. Personne très a l’écoute, et s’adapte en toute circonstance. Je vous le recommande vivement  ! Merci encore  !

Liste des commentaires Coach sportif à domicile ND :

- Je ne peux que le recommander.

Liste des commentaires Kulture Sport Coach Sportif :

- Très pro et toujours de bonne humeur.

- Kevin est un super coach, expérimenté et à l'écoute de ses élèves. Il apporte la bonne humeur et se montre très pro dans ses instructions et le suivi de notre progression. Un super gars que je recommande vivement ️

- Kevin m'accompagne depuis quelques mois sur un programme de prise de masse. En plus d'avoir les compétences techniques il dispose de qualités relationnelles qui font la différence. En effet il a su déceler ce qui me convenait et l'intégrer dans mon programme, du sur-mesure de qualité et pas du discount bon marché comme on en voit souvent… Il se rend également disponible entre les séances pour un suivi régulier, c'est un plus  ! Je recommande  !

- Super expérience de coaching sportif avec Kevin, qui prend le temps de faire progresser ses élèves au bon rythme et avec les bonnes méthodes. Le top sur Lyon, je recommande entièrement ses services à tous.

- Mesurant 1m98 avec un physique plutôt fin, j'avais quelques difficultés à prendre de la masse musculaire. Notamment du fait de mon manque de connaissances en musculation et en nutrition. En 3 mois Kevin m'a fourni les conseils adéquats pour adapter ma nutrition ainsi qu'un programme de musculation efficace. Il a su me motiver pour atteindre mon objectif  ! Disponible, à l'écoute, avec un réel suivi, je recommande fortement  !

- Kevin est un coach sportif à l’ecoute de ses clients, il adapte ses programmes selon le niveau de chacun. J’ai moi-meme du mal à me motiver et sortir de ma zone de confort, malgrès ça, sa bienveillance et son énergie me permet de me donner à fond à chaque séance De plus son accompagnement sur le plan nutritionnel également en font un coach complet  ! Je recommande sans modération, top.