Contacter un coach sportif à Paris 20e Arrondissement, 75020

Liste des commentaires 360 Personal Training :

- Je travaille avec Andy depuis 3 ans environ, trois fois par semaine. Le travail d'Andy va bien au delà du coach sportif traditionnel. Coté sportif c'est un grand professionnel avec le souci du détail et de la perfection mais sa culture de l’anatomie du corps humain et de son fonctionnement m'ont permis de réaliser deux objectifs très liés, une meilleure condition physique et la perte de poids. Je suis heureux de l'avoir rencontré.

- Quel chance d'avoir rencontré Andy de 360 Personal Training  ! Depuis plusieurs années je souffrais du dos au niveau des lombaires, j'enchaînais les lumbagos malgré un suivi de kiné et une activité physique régulière, et le tout s'est aggravé après ma grossesse, je commençais à désespérer  ! Le programme Low Back Pain Rehab m'a sauvé  ! J'ai appris à soulager mes douleurs, à effectuer les bons mouvements au quotidien, à restabiliser mon dos et à me muscler correctement. J'ai apprécié le suivi pro, la présence et l'implication d'Andy, le tout par visio, simple et efficace  ! Merci  ! Je recommande à 100%  !

- Je connais et travaille avec Andy depuis plusieurs années. Il m'a aidé pour la première fois après ma chirurgie à l'épaule il y a quelques années pour retrouver force et souplesse dans mon épaule. Récemment, j'ai de nouveau travaillé avec lui parce que j'avais mal au bas du dos (probablement dû à trop de travail à domicile pendant l'accouchement). Encore une fois, il m'a aidé très efficacement. Cette fois-ci, j'ai particulièrement aimé la bonne combinaison de séances en personne pour démarrer, d'entraînements quotidiens via son site Web et d'appels vidéo de suivi pour des mises à jour sur mes progrès. Andy est un grand auditeur et essaie vraiment de comprendre les besoins du client et propose ensuite un plan d'entraînement adapté à ces besoins. Je recommande fortement.

- Je m'entraîne avec Laurent depuis plus de 2 ans et c'est absolument incroyable  ! Notre objectif était la stabilité de l'épaule et la mobilité après une blessure au tennis. Laurent a développé un plan à long terme vraiment réfléchi et je viens de reprendre ma raquette après des années à manquer le sport, et l'épaule tient parfaitement. Laurent, comme Andy et d'autres membres de l'équipe, est incroyablement compétent, continue à investir beaucoup de temps dans la formation continue et la formation de lui-même, et est vraiment à l'écoute du client. Avec cela, il a pu développer un programme adapté à mes besoins spécifiques, mais aussi s'adapter à la volée au quotidien, si je suis fatigué ou si l'épaule est un peu plus raide que la normale. Il passe également beaucoup de temps à optimiser la technique pour que les exercices soient faits proprement. Il est très réfléchi sur le moment de s'arrêter  ; il pousse et inspire, mais jamais trop. La dernière chose à souligner est l'incroyable flexibilité et l'attitude volontaire de ces gars-là. J'ai un horaire fou qui change tout le temps, et il a toujours été possible de contourner ce problème. Je ne peux que recommander avec enthousiasme de travailler avec 360PT. Cela changera votre vie  !

- J'avais besoin d'un entraîneur personnel qui me fournissait la motivation nécessaire pour faire mes séances. J'avais besoin de flexibilité aussi parce que j'ai 3 enfants et un travail à plein temps. Andy et son équipe sont très motivants, encourageants et flexibles. Tout ce dont j'ai besoin pour me remettre en forme et avoir de l'énergie pour chaque jour. Je vous remercie  !

- J'ai commencé à travailler avec 360 Personal Training en janvier 2017, après avoir subi une chirurgie du pied. Maintenant je suis fort, mon équilibre s'est amélioré et je n'ai plus de problèmes de lombalgie. Les formateurs sont tous très encourageants, ce qui me motive. Je n'avais pas imaginé pouvoir profiter des séances d'entraînement avant de travailler avec 360. Maintenant, à 65 ans, je suis en meilleure condition que depuis mes études supérieures  !

- Je m'entraîne avec Andy et son équipe depuis 6 ans. Andy est un formateur empathique et solidaire qui a créé des programmes pour répondre à mes objectifs en constante évolution. J'ai gagné en force et en confiance grâce à l'entraînement avec kettlebell, j'ai vaincu les maux de dos persistants grâce à des exercices ciblés, et j'ai fixé et atteint de très nombreux objectifs de fitness. Je recommanderais 360 Personal Training à tous ceux qui cherchent à se concentrer positivement sur leur santé physique et mentale et leur bien-être.

- Je suis un client régulier de PT-360 depuis 8 ans. En tant que senior (79 ans et plus), je compte sur Andy et son équipe pour me maintenir en forme pour gérer les inévitables problèmes de vieillissement. Leur programme d'exercice régulier, un bon tonus musculaire et un régime alimentaire raisonnable, tous adaptés à mon âge, à ma condition corporelle et à mes besoins spécifiques, ne m'aideront peut-être pas à vivre plus longtemps, mais ils m'aident définitivement à vivre mieux  !. J'ai perdu 10 kilos au cours de mes 2 premières années et j'en ai gardé la plupart depuis. J'ai essayé des abonnements à des salles de sport et d'autres programmes d'entraînement, mais celui-ci est le premier qui a vraiment fonctionné  !

- Il y a environ 3 ans, un de mes amis qui est entraîneur personnel en Allemagne m'a dit qu'un de ses clients travaillait avec 360 Personal Training et était très satisfait de la collaboration. C'est ainsi que j'ai rencontré Andy Marlow. J'avais à ce moment-là déjà eu des expériences avec des entraîneurs personnels, mais aucun d'entre eux ne m'a donné les résultats que je recherchais. Le programme et le coaching qu'Andy a composé pour moi ont été faits sur mesure. Je crois que nous nous sommes vus 4 fois par semaine la première année, peut-être deux fois par semaine la deuxième année. Maintenant je peux suivre mon programme par mail. J'ai appris comment fonctionnent les muscles du corps, quels sont les muscles du tronc, la différence entre mobilité et flexibilité, comment renforcer le bas du dos, etc. Le début a été difficile car je n'ai jamais été sportif, mais comme vous êtes guidé, comprenez les techniques des différents exercices, vous obtenez rapidement de grands résultats palpables. Andy est un excellent entraîneur dans tous les sens du terme qui a fait une énorme différence dans ma vie. Je l'en remercie et je le recommande très certainement à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être.

- Beaucoup mieux avec Andy et l'exercice quotidien. Mon dos va beaucoup mieux que la première fois.

Liste des commentaires Studio coaching sportif :

- Premier cours réussi sur tous les plans de l’accueil jusqu’à la fin de la séance. Le coach a fait preuve de bienveillance et de professionnalisme. Cela présage une belle et certaine continuité de son accompagnement dans l’atteinte de mes objectifs. Je le remercie et recommande vivement.

- Ce studio est génial loin des grandes salles de sport bondées, il est cosy, très bien équipé et accessible. Le coach est génial il est à l'écoute des vos besoins, il définit avec vous vos objectifs et vous aide à les atteindre. Je recommande fortement ce studio de coaching.

- Un studio de sport bien aménagé, très agréable pour souffrir en toute tranquillité. Un coaching parfait pour atteindre rapidement vos objectifs. Inscrivez vous vite  !

- J'ai perdu 20 kilos, grâce à Brahima et son studio. La salle est fonctionnelle et pratique. Le meilleur c'est d'avoir un coaching privé et personnalisé, tout au long de la séance. À tester pour se faire son propre avis.

- Je recommande totalement.

- Studio très bien équipé, cosy. Le coach est super sympa, à l’écoute, attentif, professionnel. Je recommande fortement.

- Je recommande vivement Brahima comme coach personnel  ! Il a un studio très bien équipé, il y a tout ce qu'il faut pour perdre du poids et se muscler. On se sent très à l'aise dans le studio, en plus on a également accès à une douche si besoin. Il prend le temps de discuter avec nous pour savoir quel est notre objectif, mais aussi quel est notre problématique, pourquoi on a besoin de lui. Brahima mettra en place un programme de sport qui change tous les mois pour atteindre les objectifs fixés, il peut également mettre en place un plan alimentaire. Le plus important est qu'il nous soutient tous du long et nous pousse au delà de nos limites et si il sent que quelque chose ne va pas, il ne nous abandonne pas. Cela va faire 3 mois qu'on travail ensemble et j'ai déjà perdu plus de 14kg, soit 2 tailles de pantalon en moins et le travail n'est pas fini  !

- Je recommande  !

- Grand entraîneur, parle anglais et toujours à l'heure.

Liste des commentaires Bratsa :

- Merci pour ce premier cours. Je ne manquerais pas de revenir vers vous lorsque les conditions sanitaires le permetteront.

- Le gars connais son boulot hélas cette salle de sport n'existe plus.

- Faites appel à Bratsa les yeux fermés  ! Il propose un entrainement réellement personnalisé. J'ai des problèmes de dos et il m'a mis en place un entrainement adapté. Il a un excellente connaissance du corps humain. Il est par ailleurs très sympa. Coach très complet, je le recommande  !

- Bratsa est plus qu'un coach, il peut s'adapter à tous objectifs, enfin un qui connait le corps humain, il vous positionne correctement, vous informe des conséquences d'une mauvaise posture ou autre. Il vous apprend également à se dépasser, très réaliste. Bref, il vous donne envie de se surpasser et d'atteindre nos objectifs… Ca change.

- N'étant pas du tout sportif, j'ai déjà eut des expériences désastreuse avec des coachs se prenant pour ' Rambo'. J'ai donc apprécié la gentillesse et la personnalisation proposé par Bratsa. Aujourd'hui je prend plaisir à courir tous les we, j'ai retrouvé la forme et un ceratin bien être.

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