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Liste des commentaires jean david coaching :
- Jean-David m’a aidée à perdre mes kilos de grossesse mais aussi à retrouver la forme physique après des mois/années d’arrêt du sport, et ceci avec une grande bienveillance et beaucoup de disponibilité. Grace à des séances personnalisées ciblant les zones que je souhaitais travailler, et avec une adaptation constante des exercices à mes possibilités, j’ai pu retrouver le goût du sport et rerentrer dans mes vêtements. Les conseils diététiques et les bilans proposés ont complété ce suivi personnalisé et motivant. Dans un emploi du temps surchargé, les séances à domicile ont été pour moi la solution pour planifier un temps de sport que je n’aurai pas réalisé par moi même. Et merci aussi Jean-David pour ta gentillesse 🙂