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Liste des commentaires Louis Duprez I Coach Sportif Professionnel I Personal Trainer :

- J'ai pu, en suivant le programme de Louis durant plusieurs semaines, retrouver un niveau physique en adéquation à la fois avec mes objectifs sportifs et personnels. Louis ne se contente pas d'envoyer des exercices, il crée un programme personnalisé et s'adapte parfaitement aux situations sportives et professionnels de ses coachés. Le soutien nutritionnel et motivationnel que Louis amène est un grand plus pour maintenir les efforts sur la durée. Encore merci coach  !

- Je voulais développer mon équilibre et ma force dans mon sport car c'est important d'améliorer ça pour jouer au niveau international. Louis a été directement dans l'échange avec moi pour créer un programme sur mesure. Nous avons également revu mon alimentation. Louis a créé un plan nutritionnel spécifique. Ça m'a beaucoup aidé à avoir plus d'énergie au quotidien et pour mes entraînements. Louis est quelqu'un de bienveillant, à l'écoute et je le recommande vraiment que ce soit pour de la performance mais aussi de la perte de poids ou autre. Il a à cœur des bien faire les choses, il ne vous lâche pas du début à la fin. Merci à toi.

- J’ai essayé plusieurs fois de me mettre sérieusement au sport et m’entretenir mais je n’ai jamais réussi à me motiver et y trouver du plaisir. Je courais sur des distances sans réel objectif et mes séances ne ressemblait à rien. Cependant depuis le début de l’année je travaille avec Louis et les exercices qu’il propose sont justes parfaits et adaptés à ce que je cherche. Il a su m’accompagner dès le premier jour, être à l’écoute et me proposer des séances idéales pour mon niveau. Je recommande Louis, c’est un super coach qui sait motiver et se rendre disponible tout le temps.

- Après un long arrêt du sport, Louis a su me redonner confiance progressivement tout en me challengeant  ! 3 mois après je n'ai plus envie de m'arrêter : énorme progression physique et résistance à l'effort  ! Je recommande à 1000%  !

- Louis est un super coach  ! Sa personnalité est top, elle vous motivera à vous dépasser et ne pas abandonner. Il m'a fait progresser séance après séance et il continue de le faire  ! Il propose plein d'exercices et/ou de façons de travailler différentes. Merci à lui  ! Je vous le recommande fortement. N'hésitez pas  !

- Avant de commencer à travailler avec Louis, je n'étais pas vraiment concentrée sur ma nutrition et je me forçais souvent à faire des exercices sans en profiter. Cependant, depuis que j'ai travaillé avec Louis, il a créé un nouveau programme et a aidé à créer un plan de repas sur mesure qui me convient. Je travaille avec Louis depuis 3 mois et il m'a montré comment être active et avoir des séances amusantes sans les longues courses que je m'obligeais à faire auparavant. Cela m'a aidé à perdre plus de 5, 5 kg en trois mois, ce qui m'a fait me sentir vraiment mieux, confiante et heureuse dans mon corps.

- Les séances que Louis m'a proposé m'ont grandement aidé à progresser et à atteindre mon objectif, qui était la prise de masse et l'amélioration de ma capacité aérobie dans le cadre de mon sport. Je ne savais pas vraiment comment m'y prendre, mais avec lui c'était beaucoup plus simple et ludique, de plus il est un vrai exemple de détermination lors des séances. Je recommande fortement  !

- J'étais en recherche de performance. J'avais besoin de dépasser mes limites afin de progresser encore. Louis a su me motiver et mettre en application ses connaissances pour atteindre mes objectifs. Il est très à l'écoute ce qui est primordiale quand on a des objectifs précis. Louis a joué un rôle majeur pour ma progression. Merci encore Louis tu es génial  !

- Louis est un coach professionnel et bienveillant. Il prend en considération tous les aspects  ! J'ai une douleur aux adducteurs depuis longtemps, il a su m'écouter, me donner des conseils et composer des exercices adaptés. Je le recommande fortement  ! Petit plus, grâce à lui j'ai pu améliorer mon équilibre alimentaire et ainsi améliorer mes performances physiques.

- Un plaisir d’aller s’entraîner la bas  !

Liste des commentaires Nk Coach Sportif :

- Les exercices sont variés, adaptés a l’humeur, la météo, le tonus  ; le petit matériel est en parfait état. Cela fait la 2eme fois que nous utilisons ses services, et nous recommencerons en février 2022 pour se préparer au ski  ! Merci  !

- Cela fait presque deux ans que j'utilise les services de Nk Coach à domicile. Ce coach est extrêmement sérieux et professionnel. Les résultats sont incontestables et les séances ont bien évoluées au cours du temps. Après avoir utilisé les services de plusieurs coachs sportifs par le passé, je recommande Nk Coach.

- Nagui est un coach de sport très à l'écoute et d’une grande gentillesse. Il sait s’adapter à nos attentes (running, fractionné, musculation, renforcement, stretching, boxe, circuit…) et ajuste les coachings en fonction de notre niveau. Il motive et encourage tout au long de la séance. Le sport devient un vrai plaisir et nos corps l’en remercient  !

- En synthèse, ma femme et moi-même le recommandant à 200 %  !

- C'est d'abord pour mon compagnon que j'ai fait appel à Nagui fin 2016 pour lui permettre de retrouver le goût de l'effort et l'inciter à se prendre du temps pour soi. Puis pour moi sur le 1er semestre 2019 car je voulais retrouver une condition physique solide pour aborder des courses de swimrun long. Trés à l'écoute, consciencieux dans la mise en place d'un programme personnalisé et attentif à la progression et au ressenti, Nagui est un excellent coach sportif que je recommande. Ajouté à cela une ponctualité et une rigueur exemplaire, je n'oublie pas les séances à 5h45 sur le parvis de la mairie devant chez nous :). Merci Nagui  !

- J'ai fait appel à Nagui pour retrouver une activité physique, vu que je n'avais pas fait de sport depuis un moment. Nagui m'a répondu avec réactivité et bonne humeur en me proposant une séance test. Suite à cela, il m'a organisé des séances de sport efficaces et agréables. Il m'a fait transpirer et aller au-delà de mes limites. Mais, les résultats sont aujourd'hui présents. Nagui est un coach très professionnel, sympathique, agréable, disponible, arrangeant et à l'écoute des autres. Il est même devenu un ami aujourd'hui. Je le recommande sans aucune hésitation. Coach*1000…

- J’ai commencé les séances de coaching avec Nagui mi-août 2020. Nagui est une personne très à l’écoute, ce qui lui permet de comprendre le besoin de son client et ensuite d’adapter les séances de coaching par la suite. Toutes les séances sont assez variées avec l’intégration de nouveaux exercices qui permettent d’aller toujours plus loin dans l’effort et tout cela dans la bonne humeur Premiers résultats en vue dès le premier mois, on est sur la bonne trajectoire et on continue dans cette foulée. Merci Nagui pour ton professionnalisme et on se dit à bientôt pour de nouvelles séances de torture Super arrangeant et disponible, Nagui sait être flexible, au top  ! THANKS.

- Préparation physique pour le ski au top. Il faut juste un peu persévérer dans l'effort.

- N'ayant pas fais de sport depuis quelques temps, j'ai fais appel à lui pour quelques séances de sport me permettant un retour progressif à une activité physique. Celui-ci a su parfaitement s'adapter à mon niveau. Toujours de bonne humeur, les séances de sport sont toujours agréables et efficaces. C'est un coach professionnel, très sympathique, disponible et à l'écoute que je recommanderai à quiconque en aurait besoin. Les résultats commencent à se montrer.

- Super coach, Sait se rendre disponible. Coach passionné et passionnant.

Liste des commentaires MY COACHING ZONE :

- Lieu et Coach que je recommande sans aucune hésitation  ! Le travail individuel avec Alexandre est parfait pour progresser tant sur le plan physique que nutritionnel. Avec en plus une bonne dose de bonne humeur pendant les séances, faire du sport est redevenu un plaisir  !

- Alexandre est un coach de grande qualité, il sait parfaitement évalué le potentiel du sportif et le diriger vers les objectifs en alliant sérieux, bonne humeur et humour, ce qui rend les séances de travail agréables  ! Je le recommande à tous. Michel Rentien.

- @dresse à noter et partager sans hésiter  ! Sous ces allures de repère secret, ce cocon permet d'avoir des sessions dédiées et personnalisées. Après toutes ces années de suivi coaching auprès d'alexandre, notre préparateur dévoué (programme et nutrition) nous allons pouvoir désormais se fixer des objectif à la hauteur de ces lieux  !

- Super studio de coaching privé, la prise en charge individuelle c’est l’idéal pour moi qui n’aimait pas faire du sport, les grandes salles impersonnelles ne me motivaient pas, Alex le coach sait me motiver, les résultats sont très vite apparus ce qui motive évidement et depuis un an j’ai perdu 23kgs. Je recommande.

- Lieu idéale pour atteindre ses objectifs, on a déjà travaillé ensemble pour préparer une compétition, coach hyper pro et maintenant cadre hyper pro également. Avec seulement le client et le coach les séances sont beaucoup plus productives que dans une salle de muscu banale.

- D'excellentes raisons de prendre soin de soi  !

Liste des commentaires Alexandra Martin :

- Super contente de mon expérience avec Alexandra. Une coach qui motive et qui encourage à se dépasser/surpasser. J'ai pu atteindre mes objectifs de perte de poids et à m'affiner grâce à ses bons conseils et ses cours particuliers. Elle répond rapidement (SMS ou mails) et est flexible dans ses horaires de cours. J'avais pris 10 séances et je suis ravie du résultat, je la recommande les yeux fermés  !

- Merci Alexandra.

- Je cherchais à me tonifier et ne savais pas quoi faire pour ça de manière structurée et surtout j'abandonnais, le fait d'avoir Alexandra à mes côtés m'a beaucoup aidé. Le fait qu'elle aborde non seulement l'aspect sportif mais aussi motivationnel et nutritionnel est un plus. Je la recommande vivement.

- Une superbe coach, Alexandra est au top pour me conseiller et me soutenir vers mon objectif, un grand merci à elle pour son écoute, sa patience et son professionnalisme.

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